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Fortalecer las relaciones en la familia es fundamental, porque son la primera interacción social que tenemos en nuestras vidas. ¡Aquí algunos consejos para lograrlo!

Ayudar a una persona negativa no es fácil si no se tienen las herramientas correctas. ¡Aquí te comparto algunos consejos!

La vida es un cambio constante: ¿por qué afrontar los nuevos cambios en la vida es tan difícil? Estos son algunos consejos para que sea más llevadero.

Los sueños son una vía de comunicación en cambio constante. Son una forma de representación de nuestra vida y las experiencias que tenemos.

El mundo está lleno de energías tanto positivas como negativas. Por ello, para aumentar y conservar tu energía positiva debes orientar tu mente y cuerpo hacia acciones para conseguirlo.

Conseguir y mantener el bienestar emocional implica afrontar el día a día con disposición y ganas de tener éxito en todo lo que emprendas. Es una actitud y un hábito que, desde Shanaan, entendemos que a veces cuesta mantener.

Es normal que muchas personas afirmen “no soy una persona de mañanas” o “trabajo mejor de noche” sin saber que la falta de energía que tienen en la mañana se debe a malos hábitos.

Cada día de nuestra vida tomamos un sinfín de decisiones. Claro, no todas las decisiones que tomamos durante el día importan en la misma medida.

Para nadie es un secreto que el mundo de hoy resulta bastante estresante, lo cual puede generar que adoptemos patrones de conducta nocivos.

Quizá te preguntes lo de cómo puedo lograr llegar a mi meta sin rendirme. Y es normal: vivimos en una sociedad muy exigente, en la que no nos damos descanso.

Si contamos con la capacidad de respirar, tomar distancia y poner las cosas en perspectiva, tenemos mucho camino andado. Sin embargo, ¿cómo se consigue esto?

Nos aproximamos al cierre de un año difícil, y tal vez te preguntes cómo empezar el 2021 con energías positivas.

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